E se melhorasses a tua SAÚDE
em 12 semanas?
Vais finalmente treinar com prazer,
comer com consciência,
e dormir com qualidade.
Com o acompanhamento de uma Personal Trainer e de uma Nutricionista certificadas, vais voltar a sentir-te com mais energia, menos dores e mais satisfação pessoal.
+ 100 alunos
transformados
Parceria com
Nutricionista certificada
85% dos alunos mantêm os hábitos após 3 meses
"Finalmente percebi o quão bom é sentir-me saudável"
CONTEÚDO
O que vais receber na
MobilizeFit 360º
01
Método 360º
Treino, nutrição e sono integrados para uma mudança de forma completa
02
Sessão 1:1 com PT
Avaliação física e plano alinhado aos teus objetivos
03
Consulta com Nutricionista
Plano alimentar feito para ti com acompanhamento e flexibilidade
04
Aulas semanais em direto
Treinos adaptados ao teu ritmo, com apoio ao vivo
05
Tarefas e desafios semanais
Pequenas ações que criam grandes mudanças
06
Grupo no WhatsApp
Motivação diária com uma comunidade incrível
07
Plataforma com aulas gravadas
Treinos, vídeos e materiais disponíveis quando precisares
08
Avaliação final + plano de continuidade
Fecha o ciclo com clareza e leva contigo uma nova rotina
Método integrado e testado na prática
Combinamos treino, nutrição, sono e hábitos — com ferramentas que já ajudaram dezenas de alunos a criarem uma rotina que sustenta.
Comunidade que inspira
Terás um grupo exclusivo no WhatsApp com partilhas, desafios e motivação constante — para não te sentires sozinha neste caminho.
Resultados sustentáveis (e não imediatistas)
Mais do que “ver resultados rápidos”, aqui vais sentir mudanças reais no teu corpo e na tua rotina, semana após semana.
Conteúdo claro e acesso facilitado
Tens acesso aos treinos, aulas e ferramentas através de uma plataforma intuitiva, acessível quando e onde quiseres.
O que pode te estar a impedir
de dar este passo?
TENHO MEDO DE NÃO CONSEGUIR MANTER
Tu não vais fazer isto sozinha.
Esta mentoria foi pensada para te acompanhar passo a passo, com suporte contínuo, treinos guiados e um grupo onde vais sentir-te motivada a continuar — mesmo nos dias difíceis.
JÁ TENTEI OUTRAS VEZES, E ACABO POR DESISTIR
Aqui não vais seguir um plano genérico.
Vamos construir uma rotina que faz sentido para a tua realidade, com hábitos sustentáveis e espaço para recomeçar sempre que precisares. Sem pressões, sem culpa.
AGORA NÃO TENHO TEMPO…
E se for exatamente agora que o teu corpo mais precisa?
As ferramentas são simples, flexíveis e pensadas para encaixar no teu dia real — mesmo com agenda cheia. Basta começares, o resto ajustamos juntos.
"No final da mentoria vais sentir-te mais forte, com menos dores, mais energia e com hábitos que te ajudam a manter tudo isso sem esforço."
depoimentos
Histórias de mudança com a
MobilizeFit:
“MobilizeFit com a Isa é pura energia partilhada que motiva e se sente com efeitos reconhecidos no corpo e na alma.”
Marília Neres, 52 anos
“Sinto-me motivada e envolvida do início ao fim. Acho que essa é uma característica muito especial da MobilizeFit.”
Sofia Graça, 34 anos
“Gosto muito da flexibilidade de horários, a diversidade de exercícios e duração que torna as aulas mais completas.”
Ana, 46 anos
INVESTIMENTO
Vagas limitadas!
Aproveita o valor especial
para as 12 semanas:
DE € 747
€ 397
Uma jornada de 3 meses para cuidares de ti com mais consciência, menos dores, mais energia — e uma rotina que realmente te sustenta.
garantia
Garantia incondicional de 15 dias
Sim, tens duas semanas inteiras para experimentar a mentoria — sem pressões.
Se dentro dos primeiros 15 dias sentires que este programa não é para ti, devolvemos o teu investimento. Sem perguntas. Sem letras pequenas.
Confio tanto no processo que quero que entres apenas se fizer sentido para ti.
Esta jornada começa com leveza — e continua com intenção.
sobre
Quem está por trás
desta mentoria?
Sou a Isadora — fundadora da MobilizeFit e mentora desta jornada.
Há quase 20 anos que me dedico ao bem-estar, com formações e experiências que vão do treino funcional ao yoga, da nutrição ao coaching.
Sou Personal Trainer, professora de Yoga e Head Coach de aulas de grupo. Mas acima de tudo… sou uma guia apaixonada por ajudar pessoas a cuidarem de si com mais consciência, consistência e leveza.
O meu caminho não foi linear. Troquei segurança por propósito, fiz as malas, viajei sozinha pela Ásia, reencontrei-me com a natureza e com a escuta interior. Essa travessia mostrou-me que viver com saúde não é seguir regras, é construir um estilo de vida que te sustenta — por dentro e por fora.
É isso que te trago nesta mentoria: uma abordagem real, com movimento consciente, nutrição sem extremismo, rotinas sustentáveis e apoio verdadeiro. Para que possas voltar a sentir-te bem no teu corpo, com mais energia, equilíbrio e prazer nos teus dias.
Se estás pronta para cuidar de ti com mais sentido e consistência, estou aqui para caminhar contigo.
Conecta-te com a MobilizeFit através do Instagram: @mobilizefit_isadora
FAQ
Dúvidas
Frequentes
Preciso ter experiência para participar nesta mentoria?
Não! Esta mentoria foi pensada para pessoas reais, com rotinas reais. Não precisas de ser atleta, nem de já ter hábitos “perfeitos” — só precisas de vontade de cuidar de ti e de estar aberta a experimentar novas formas de viver com mais equilíbrio.
Como recebo o acesso aos conteúdos?
Assim que finalizares a inscrição, recebes no teu e-mail os dados de acesso à plataforma – Hotmart. Lá encontras todos os materiais gravados, PDFs e conteúdos bónus. O grupo de WhatsApp será aberto no início da mentoria.
Funciona mesmo para mim?
Se estás cansada de começar e parar, de sentir dores no corpo ou falta de energia – esta mentoria é para ti. Combina movimento, nutrição, descanso e propósito, de forma leve e prática. E ainda tens o meu acompanhamento de perto para que não caminhes sozinha.
E se eu não conseguir acompanhar tudo?
A mentoria foi desenhada para te acompanhar no ritmo da tua vida. Terás acesso a materiais gravados, encontros ao vivo e suporte diário no grupo. Podes sempre adaptar a tua jornada — sem pressões, com consistência.
Já tentei várias vezes mudar de hábitos e nunca resultou. O que tem de diferente esta mentoria?
Aqui não recebes só um plano — recebes suporte, ferramentas práticas, tarefas e desafios semanais, vídeos, sessões ao vivo e acompanhamento próximo. É isso que faz com que os hábitos se tornem sustentáveis.
Quando acontecem os treinos ao vivo?
Os treinos ao vivo MobilizeLive acontecem às 2fs. Se não conseguires estar presente não te preocupes pois todas as sessões ficam gravadas na plataforma.
A mentoria inclui acompanhamento individual?
Sim, vais ter uma sessão 1:1 inicial para avaliação e definição de objetivos tanto físico como nutricional, além do acesso ao grupo exclusivo no WhatsApp, onde recebes suporte direto da mentora ao longo de todo o processo.
Quais são as formas de pagamento?
Podes pagar por cartão de crédito, MB Way, referência multibanco ou PayPal. O pagamento é feito de forma 100% segura através da Hotmart.
© 2025 MobilizeFit. Todos os direitos reservados.
Este programa tem caráter educativo e não substitui acompanhamento médico ou terapêutico. As práticas devem ser adaptadas à tua realidade, com responsabilidade e escuta ao teu corpo.